积极能量是一副卡片,为年轻人激发积极和自我照顾

精神健康慈善Platfform最近联系了卡迪夫工作室影响力创造一个充满活力的工具,让世界各地的年轻人拥有积极和自我照顾的能力。

作为研究过程的开始,《影响力》杂志与不同群体的年轻人合作制定了纲要,然后与他们一起测试了一些想法。结果是一副充满了令人振奋的活动的扑克牌。在这些年轻人的帮助下,《影响力》的作者马特·艾尔斯写下每项活动,并根据幸福的类型进行分类:情感、智力、身体和社交。这些卡片被赋予了一个名字:积极的能量提升,使它们易于记忆和参考。

为了设计,影响力开发了一个引人注目和有趣的插图外观,与布里斯托尔的插画家合作戴夫·贝恩使每一项活动活跃起来。黑色被用作主色调,以及四种强调色来区分每个类别,而盒子包装、说明卡和“通配符”使用了所有色调的混合。盒子上采用了彩虹箔,与标题形成对比,并为插图添加了触感细节。

我们特别喜欢这个工具的描述:“准备好用一些积极的情绪来激励自己了吗?这些活动卡旨在帮助你专注于生活中美好的一切。”建议的活动不只是针对年轻一代;它们对我们所有人都是很好的提醒。为什么不写本书或给伴侣发信息,让自己的每一天都充满快乐呢?这是我们经常忘记的伟大建议。

“积极动力”计划于去年7月启动,作为一种有效的工具,吸引更多的年轻人,特别是那些比较内向和难以接触的年轻人。事实证明,他们是如此受欢迎,以至于在发行后的三个月内需要额外的印刷。一群年轻人被这些卡片深深吸引,他们创作并制作了一首有趣的说唱歌曲,名为《积极能量》。

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