但是离开社交媒体是很难的。我们将如何继续提升我们的形象或保持与现有或潜在客户的联系?我们这样做不是弊大于利吗?有没有一种折中的方法，让我们可以在更小、更注重隐私的范围内停留?

史蒂夫Kuncewicz专攻知识产权、媒体、市场营销和隐私法。谈到2021年的社交媒体，他认为我们应该重新思考我们对这些“免费”平台的态度:“鉴于这是一个全球生态系统，没有哪一套法律允许社交媒体作为一个整体受到监管，在隐私和其他广泛的法律问题上总是会有不同的方法。就像英国将通过《网络安全法案》成为第一个监管社交媒体的国家一样，这将包括制定相关流程和程序，以阻止各种伤害影响用户。

“三年前，随着GDPR的生效，隐私和数据保护法进行了更新，各平台仍在努力追赶。技术往往比法律和公众态度发展得更快，在社交媒体上尤其如此。”

考虑到这一点，我们整理了以下指南，教你如何在2021年从社交媒体上删除自己，确保你的隐私得到保护，你的数字足迹显著减少。

脸谱网

出于某种奇怪的原因，Facebook很难删除你的账户。在“设置”下面没有明显的部分可以轻松完成。Facebook总是在改变它的位置，所以即使是在线搜索也会发现过时的建议。

在写这篇文章的时候，你可以通过网站找到你需要的一切Facebook的帮助中心或者点击“设置”，然后是“设置和隐私”，最后是“你的Facebook信息”——在这里，你会看到“去激活和删除”。这个部分让你可以选择“停用你的账户”——这是一个暂时的举动，可能适合那些仍然不确定该怎么做的人——或者“删除账户”，这样你就无法检索你在Facebook上分享的任何内容或信息，包括你所有的Messenger数据。

不管你的决定是什么，最好下载您的信息的这样你就有了一份你在Facebook上所有活动的副本，从人、朋友到消息、帖子和媒体。

Instagram

由于Facebook拥有Instagram，你可以期待类似的策略，让我们努力找到删除我们的账户的位置。好像他们不想让我们走。通过桌面离开比移动应用程序更容易。在你的“编辑个人资料”部分，你会发现屏幕右下角有一个“临时禁用我的账户”——这将会禁用你的Instagram账户你的账户、个人资料、照片、评论和点赞都是隐藏的，直到你通过登录重新激活它。

但如果你下定决心准备好了，你就可以走了删除你的Instagram账号立即。再一次,我们会建议下载您的数据在你按下“摧毁”按钮之前。

推特

对于Twitter，你也可以选择停用你的推特账号但要注意的是:在永久删除你的账户和用户名之前，它会给你30天的停用期或12个月的选择。到写这篇文章的时候，似乎还没有明确的方法可以立即删除你的账户——你必须先“停用”。

当然，当你成功的时候删除你的推特账号在美国，Twitter不会从谷歌等搜索引擎上删除你的信息，因为这些网站不受Twitter控制。我们的建议是阅读这篇有用的推特指南谷歌搜索可见性也许可以考虑在你离开之前删除你所有的推特、转发和点赞。由于这不是一个手动的任务，我们建议看一看CircleBoom这是一个推特管理工具，可以让你删除你所有的推文档案或最近的3200条推文。或有TweetDelete它提供类似的服务，但有决定日期范围的选项。甚至还可以每隔几天自动删除旧推文。

即使你删除了所有的推文，谷歌和其他搜索引擎仍然会缓存搜索结果，这意味着你的更新可能在它们消失很久之后仍然会出现。是的，它们最终会消失，但如果你需要加快速度，我们建议复制你想从谷歌的索引中删除的Twitter URL，并粘贴到谷歌的删除过时的内容工具．请注意，您可能需要一个谷歌帐户来执行此操作。下面是谷歌上的一些有用信息删除您的个人信息从它的网站。

LinkedIn

删除你的LinkedIn账户将删除你所给予或接受的任何推荐或背书，以及你的信息和联系。点击LinkedIn主页顶部的“我”图标，从下拉菜单中选择“设置和隐私”，在“账户管理”和“账户偏好”下，你会发现“关闭账户”。

再一次,我们建议下载您的帐户数据在你走之前。请注意，如果你正在查看LinkedIn公司页面，你将不再有权限访问它。你可能会添加另一个管理员-只是要知道，你需要一个帐户仍然可以访问它自己。

结论

在当今这个经常在线、联系紧密的世界里，把自己从社交媒体上移走可能感觉是一个大胆的举动。我自己还没有完全做到，但我正在采取措施删除我的数字足迹。如果你还没有完全准备好退出Twitter或其他任何东西，那么阅读我们的指南如何在不完全检查的情况下恢复你的在线隐私．还有，看看Dave Smyth的精彩帖子De-Googling进一步保护自己的网上。

如果我们遗漏了什么要点，请给我们写信电子邮件我们会很乐意调整或增加你的建议。这些建议在未来可能会改变，所以如果有过时的，请告诉我们。